Jídlo je každodenní součást života – má nám pomáhat cítit se dobře, mít dostatek energie a podporovat zdraví.
Nemusí být dokonalé. Nemusíme nad ním trávit všechen čas.
Ale rozhodně by nám nemělo způsobovat stres, výčitky ani zdravotní potíže.

Jíme, abychom žili – nežijeme proto, abychom jedli.
A jídlo by nám zároveň mělo přinášet radost, klid a pocit, že o sebe pečujeme přirozeným a udržitelným způsobem.

Ve FOOD2LIVE věřím, že stravování může být jednoduché, vědomé a dlouhodobě funkční.
Bez diet. Bez extrémů. Bez přehnaného řešení každého sousta.  

Reference